2020-01-22から1日間の記事一覧

【ノウハウ】常にトップパフォーマンスを発揮するには

上達の軌跡

先日、所属する実業団チームの取組で、「競技中、常にトップパフォーマンスを発揮する」ためのセミナーを受けた。内容は下記の通りで、スポーツにおけるテクニックなのだけれども、ストでも有用だと思ったので共有したい。人間には得意・不得意な「感覚の…